健康功效
猪蹄:补气、补血、润肤
毛豆:健脾、益气、清热解毒
食材用料
香油 | 蚝油 |
鸡精 | 盐 |
酱油 | 干辣椒相克食物 |
香干 | 猪蹄相克食物 |
毛豆相克食物 |
熏味猪蹄香干炝烧毛豆的做法
1.材料准备~
2.唯一的失误就是手一抖干辣椒倒多了!
3.炝完锅再放入毛豆一起炒~
4.然后放入熏好的猪蹄和香干~
5.放入酱油,盐,鸡精,蚝油,香油等调料以后填汤继续煮~
6.收汁即可,出锅前可以调一些淀粉勾芡,效果好一些~
猪蹄:补气、补血、润肤
毛豆:健脾、益气、清热解毒
香油 | 蚝油 |
鸡精 | 盐 |
酱油 | 干辣椒相克食物 |
香干 | 猪蹄相克食物 |
毛豆相克食物 |
1.材料准备~
2.唯一的失误就是手一抖干辣椒倒多了!
3.炝完锅再放入毛豆一起炒~
4.然后放入熏好的猪蹄和香干~
5.放入酱油,盐,鸡精,蚝油,香油等调料以后填汤继续煮~
6.收汁即可,出锅前可以调一些淀粉勾芡,效果好一些~
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