健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 西兰花250g相克食物 | 辣椒1个相克食物 |
| 油10克 | 盐1勺 |
| 鸡精半勺 | |
辣炒西兰花的做法
1.西兰花洗净，辣椒切片
2.锅中加水，水开后倒入西兰花汆一下，大概2分钟即可
3.热锅凉油倒入辣椒翻炒
4.西兰花倒入后，加盐
5.最后放入鸡精，出锅～
辣炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 04:33:49 阅读：8938+
来源：本站原创 作者：许嵩上一篇：奶香粘米发糕（面粉版
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