健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
草莓：暖肝、补肝、止泻
芒果：温中止呕、止呕、生津
食材用料
| 苹果半个相克食物 | 草莓适量相克食物 |
| 芒果两个相克食物 | 安慕希酸奶一盒 |
酸奶水果杯的做法
1.成品图
2.原材料合集。
3.草莓用流水洗干净切丁，大小依自己喜好。苹果切丁，不喜欢苹果皮的可以先去皮。
4.芒果洗干净，竖着放，用刀沿着核切两刀，然后用刀在果肉上切格子，用手在下面一顶就成这样了。
5.用勺子去掉芒果的果肉。
6.取一个喜欢的杯子，放入一层水果。
7.再倒入一层酸奶。
8.再铺一层水果。
9.倒上酸奶。
10.就这样一层水果一层酸奶，装到合适的高度。
11.最后加上一个薄荷叶装饰。
12.再来一张图。本来是我的减肥晚餐，可是宝宝觉得好吃不让我吃了！
