香酥猪排的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 15:01:15  阅读:5946+ 来源:本站原创 作者:释小龙

食材用料

西王玉米胚芽油适量 里脊肉300克
少许蚝油少许
料酒少许 生抽少许
鸡蛋1个相克食物 面包糠适量
适量相克食物

香酥猪排的做法

  • 1.准备好玉米胚芽油

  • 2.里脊肉切成厚片,加入少许盐,蚝油,料酒,生抽,蒜片拌匀腌制半小时左右

  • 3.锅中加入适量玉米胚芽油烧7成热转小火

  • 4.碗中打入鸡蛋搅拌均匀,腌好的里脊肉放入鸡蛋液中沾匀

  • 5.沾满蛋液的里脊肉放在面包糠中沾匀面包糠

  • 6.放入油锅中小火炸

  • 7.炸成一面金黄色后翻面

  • 8.炸成两面金黄色后捞出放在厨房纸上吸收多余的油脂

  • 9.猪排切块装盘,可搭配自己喜欢的酱汁

本文仅代表作者个人观点,与本网站立场无关。如若转载,请联系我们!

本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考,投资有风险,入市须谨慎!

推荐阅读