健康功效
米粉：富含碳水化合物、活血化瘀
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 牛舌适量 | 米粉适量 |
| 香菜适量相克食物 | 生菜适量相克食物 |
| 料酒一汤匙 | 酱油一汤匙 |
| 盐巴适量 | |
牛舌蔬菜卷的做法
1.把青菜洗净备用
2.把米粉煮熟，沥干备用
3.牛舌用酱油、料酒和盐巴一起腌制几分钟。锅里倒入一汤匙的油，把腌制好的牛舌煮熟
4.把春卷皮拉开，先加入牛舌和香菜
5.再加入米粉和生菜，然后卷起来
6.可以吃了
牛舌蔬菜卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:19:52 阅读：8623+
来源：本站原创 作者：刘嘉玲上一篇：酸辣拍黄瓜的做法和食
下一篇：麻辣十三香龙虾的做法
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
