健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 菠菜适量相克食物 | 粉条适量 |
| 蒜瓣3瓣 | 海鲜酱油适量 |
| 蚝油适量 | 盐适量 |
| 麻辣油适量 | 香油适量 |
| 小米椒1个 | 辣椒油适量 |
菠菜拌粉条的做法
1.粉条提前泡好
2.菠菜洗干净
3.将粉条烫熟，菠菜焯水
4.准备调味汁，除蒜泥、香油和小米椒末以外的调味条全部兑入小碗中
5.将调味汁和菠菜、粉条拌匀，上面放上蒜泥和小米椒末，烧热香油淋在上面
6.吃前拌一拌
菠菜拌粉条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 02:37:30 阅读：4298+
来源：本站原创 作者：周定纬上一篇：微波炉蒸鱼的做法和食
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