健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
洋葱:健胃、祛痰、利水
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
辣白菜100g | 豆腐200g相克食物 |
洋葱少许相克食物 | 味精适量相克食物 |
盐一小勺 | 玉米油适量 |
韩式辣白菜豆腐汤的做法
1.将豆腐切片,用热水焯下备用。
2.将所有食材切好备用。
3.锅中放入适量油。油热后,加入葱花爆锅,加入洋葱,辣白菜翻炒几下。
4.加入准备好的淘米水,豆腐小火炖10分钟左右,
5.加入适量盐,味精拌匀即可出锅。
豆腐:清热泻火、益气、解毒
洋葱:健胃、祛痰、利水
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
辣白菜100g | 豆腐200g相克食物 |
洋葱少许相克食物 | 味精适量相克食物 |
盐一小勺 | 玉米油适量 |
1.将豆腐切片,用热水焯下备用。
2.将所有食材切好备用。
3.锅中放入适量油。油热后,加入葱花爆锅,加入洋葱,辣白菜翻炒几下。
4.加入准备好的淘米水,豆腐小火炖10分钟左右,
5.加入适量盐,味精拌匀即可出锅。
本文仅代表作者个人观点,与本网站立场无关。如若转载,请联系我们!
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考,投资有风险,入市须谨慎!