凉拌香菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 03:03:32  阅读:9848+ 来源:本站原创 作者:张宇

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

香菜一把相克食物蒜头3瓣相克食物
一小块相克食物红椒一个
生抽3汤勺1汤勺相克食物
香油少许

凉拌香菜的做法

  • 1.香菜洗净去掉水份

  • 2.切小段放入大碗里

  • 3.蒜头,姜和红椒洗净各剁碎

  • 4.将剁好蒜头,姜和红椒放在切好的香菜上面

  • 5.加入生抽和醋,滴几滴香油

  • 6.均匀搅拌,腌一会儿即可

  • 7.成品图

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