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酸辣拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜1个相克食物 盐适量 鸡精适量 调料适量 辣椒油适量蚝油适量醋适量相克食物 小磨油
2017-10-19 05:19:22 -
幼笋金针菇糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥金针菇:补肝、抗癌、益肠胃八角:理气、止痛、温阳食材用料排骨适量相克食物 幼竹笋适量金针菇
2017-10-19 05:18:38 -
葱油发面饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉270克 发酵粉3克 葱花适量 盐少许食用油适量 清水适量葱油发面饼的做法1.面粉加入发酵粉拌均,慢慢加入温水,揉成光
2017-10-19 05:17:37 -
炒豆芽的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆芽适量干辣椒适量相克食物 蒜片适量 葱花适量 盐适量 鸡精适量炒豆芽的做法1.豆芽洗净2.辅料准备好3.油热后先炒辅料
2017-10-19 05:16:42 -
卡通饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉320g 安佳黄油140g 糖粉80g鸡蛋1个相克食物卡通饼干的做法1.材料分
2017-10-19 05:15:43 -
西洋菜煲猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪筒骨600克西洋菜500克相克食物胡萝卜300克相克食物 甜玉米150克蜜枣4个
2017-10-19 05:15:22 -
石斛炖瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 石斛:明目、润肺、滋阴麦冬:清心、润肺、生津食材用料石斛适量 瘦肉300克麦冬12克相克食物蜜枣2颗 盐适量石斛炖瘦肉
2017-10-19 05:13:03 -
凉拌猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智八角:理气、止痛、温阳食材用料猪肝0.8斤相克
2017-10-19 05:11:14 -
香煎小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料小黄鱼8条小黄鱼 白酒少许 盐少许花生油适量香煎小黄鱼的做法1.小
2017-10-19 05:11:04 -
烤土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料土豆2个相克食物黄油12克 奶粉1
2017-10-19 05:10:57 -
麻辣肉丝拌凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 面条 肉丝姜相克食物
2017-10-19 05:10:44 -
卤肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉500克相克食物 水肉1:3水糖适量相克食物 生抽适量 老抽适量 盐适量卤肉的做法1.先
2017-10-19 05:10:16 -
青椒炒龙利片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 龙利片1条青椒1只相克食物黑木耳1小把相
2017-10-19 05:09:42 -
可乐排骨(原味)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨两根相克食物油适量 盐适量 可乐一罐(易拉罐) 生抽适量可乐排骨(原味)的做法1.排骨
2017-10-19 05:09:38 -
土豆海带汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿海带:软坚、化痰、消痰猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆50g相克食物海带20g相克食物猪肉50g
2017-10-19 05:09:34 -
奥尔良卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉200克 蔬菜汁(苋菜
2017-10-19 05:09:00