健康功效
黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
食材用料
黄鱼1斤 | 姜,盐,酱油,葱适量 |
香煎黄鱼的做法
1.准备好所有材料。
2.锅下油烧热,再下鱼煎,这时要放一点薄薄的盐,好入味。
3.煎好一面,再翻过来煎另一面,放一点盐。放姜片。
4.这时煎好,再放酱油和葱花就0K了,这是煎好的香煎黄鱼,我忘记放葱花了。
黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
黄鱼1斤 | 姜,盐,酱油,葱适量 |
1.准备好所有材料。
2.锅下油烧热,再下鱼煎,这时要放一点薄薄的盐,好入味。
3.煎好一面,再翻过来煎另一面,放一点盐。放姜片。
4.这时煎好,再放酱油和葱花就0K了,这是煎好的香煎黄鱼,我忘记放葱花了。
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