健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
食材用料
| 豆腐一块相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 虾米一把相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 酱油少许 |
| 鸡精少量 | 葱姜蒜适量 |
虾米豆腐的做法
1.豆腐切小块 在开水里放点盐 将豆腐放开水里焯一下
2.捞出豆腐 控干水份 倒入打散的鸡蛋 尽量使每块豆腐上都粘上鸡蛋汁
3.锅中放入底油 放葱姜蒜 后倒入粘好鸡蛋的豆腐 翻炒
4.放入一把虾米
5.倒入一点点酱油 翻炒成熟 放入盐 鸡精 出锅
虾米豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 04:54:08 阅读：1136+
来源：本站原创 作者：徐春妮上一篇：醋溜大白菜的做法和食
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