醋溜大白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 04:52:35  阅读:1464+ 来源:本站原创 作者:李湘

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

大白菜500克相克食物胡萝卜10克相克食物
10克相克食物10克相克食物
青蒜10克15克
味精10克相克食物白糖15克相克食物
老抽10克淀粉10克
料酒10克干辣椒10克相克食物
鸡粉10克米醋50克相克食物

醋溜大白菜的做法

  • 1.将白菜洗净从中间拉开,顺刀抹成斜刀片,放入盘中备用。

  • 2.胡萝卜洗净切成菱形片,葱、姜、青蒜切沫。

  • 3.将切好的白菜焯水捞出备用。

  • 4.热锅下油,将干辣椒、葱、姜和青蒜爆香;

  • 5.放入白菜和盐、白糖、米醋、味精、鸡粉、料酒、老抽翻炒几下。

  • 6.最后,用水淀粉勾芡大火翻炒几下,出锅即可。

  • 7.一道酸甜可口的醋溜大白菜就展现在大家面前了。

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