健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
牛奶260g相克食物 | 椰浆160g |
三花淡奶160g | 吉利丁片四片 |
椰蓉适量 |
椰蓉奶冻的做法
1.准备好原材料
2.用冷水把吉利丁片浸软
3.把牛奶、椰浆、三花淡奶、白糖,混在一齐,隔水加热搅匀。
4.把吉利丁片沥干水,加入到材料中,继续搅匀。
5.拿一个四方盒子,铺上保鲜膜。
6.把材料倒入进去,放冰箱,最少四个小时以上。
7.拿出来,切成小方块。
8.裹上椰蓉
9.把奶冻摆盘,插上两片柠檬叶装饰一下,再撒些椰蓉在上面,像雪花一样。
牛奶:富含蛋白质
牛奶260g相克食物 | 椰浆160g |
三花淡奶160g | 吉利丁片四片 |
椰蓉适量 |
1.准备好原材料
2.用冷水把吉利丁片浸软
3.把牛奶、椰浆、三花淡奶、白糖,混在一齐,隔水加热搅匀。
4.把吉利丁片沥干水,加入到材料中,继续搅匀。
5.拿一个四方盒子,铺上保鲜膜。
6.把材料倒入进去,放冰箱,最少四个小时以上。
7.拿出来,切成小方块。
8.裹上椰蓉
9.把奶冻摆盘,插上两片柠檬叶装饰一下,再撒些椰蓉在上面,像雪花一样。
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