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生煎韭菜饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-13 来源:本站原创 作者:陈柏宇

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜一小把相克食物 大蒜瓣两瓣
红米椒一个食用油适量
食用盐适量

生煎韭菜饺子的做法

  • 1.韭菜洗干净切碎待用。

  • 2.红米椒和大蒜瓣切碎备用。

  • 3.锅内倒入适量油烧热,再放入大蒜和红椒爆香。

  • 4.再放入韭菜翻炒一会。

  • 5.炒至韭菜变软,颜色变深后加入适量盐调味。

  • 6.韭菜盛盘待用。

  • 7.超市买好的饺子皮,把韭菜包上,一个个饺子就做好了。

  • 8.锅内倒入适量油烧热,放入包好的饺子小火慢煎,边煎边翻面。

  • 9.盛盘食用。

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