您当前的位置:财经视窗网行业新闻资讯正文

土豆鸡腿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-13 来源:本站原创 作者:陈小春

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡腿:温中、补精益髓、益气
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

土豆1个相克食物鸡腿4个相克食物
1颗相克食物1块相克食物
花椒10颗八角4颗
3勺1勺

土豆鸡腿的做法

  • 1.鸡腿洗净剁小块备用

  • 2.葱,姜,八角,花椒备用

  • 3.热锅冷油,油热加入葱姜,花椒,八角炒香加入鸡腿快,淋入料酒和酱油翻炒均匀

  • 4.加入没过鸡肉的水大火烧开,转小火炖煮半小时

  • 5.加入土豆块撒适量盐,炖煮二十分钟。大火收汤

  • 6.美味的土豆鸡腿好吃好做鸡肉鲜嫩土豆绵软好吃的不得了。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

0条 [查看全部]  相关评论