果肉果冻的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 06:46:59 阅读：5906+ 来源：本站原创 作者：沈星

白凉粉50克	杂果1瓶
开水0.8升	糖相克食物

果肉果冻的做法

1.将50克白凉粉与少许凉开水搅拌成均匀无核糊状。（这里也可以用罐头里面的糖水）
2.锅中加入开水和罐头里面剩余的糖水，喜欢吃甜一点的朋友可适量的加入一些糖，煮沸后加入搅拌好的白凉粉再次煮沸，边煮边搅拌均匀。（这里要注意，一定要加热煮透，这样效果更好）
3.煮好后倒入一次性水杯中冷却。
4.冷却后即成膏状，倒入盘中即可。冷冻后风味后佳（冷藏温度不低于3度）

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