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苦瓜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-09-24 来源:本站原创 作者:吴建豪

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
苦瓜:明目、暖肝、清热

食材用料

鸡蛋3个相克食物苦瓜80g相克食物
适量花椒粉少许
10ml

苦瓜鸡蛋饼的做法

  • 1.准备好3个鸡蛋,苦瓜80g

  • 2.鸡蛋打成蛋液,苦瓜剁细

  • 3.苦瓜混入鸡蛋中

  • 4.放入盐

  • 5.放入花椒粉,搅拌均匀

  • 6.取一个平底锅,烧10ml左右的油,倒入蛋液,两面煎黄

  • 7.起锅铺在菜板上,像切蛋糕一样,切成均匀的三角形

  • 8.成品

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