健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
苦瓜:明目、暖肝、清热
食材用料
鸡蛋3个相克食物 | 苦瓜80g相克食物 |
盐适量 | 花椒粉少许 |
油10ml |
苦瓜鸡蛋饼的做法
1.准备好3个鸡蛋,苦瓜80g
2.鸡蛋打成蛋液,苦瓜剁细
3.苦瓜混入鸡蛋中
4.放入盐
5.放入花椒粉,搅拌均匀
6.取一个平底锅,烧10ml左右的油,倒入蛋液,两面煎黄
7.起锅铺在菜板上,像切蛋糕一样,切成均匀的三角形
8.成品
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
苦瓜:明目、暖肝、清热
鸡蛋3个相克食物 | 苦瓜80g相克食物 |
盐适量 | 花椒粉少许 |
油10ml |
1.准备好3个鸡蛋,苦瓜80g
2.鸡蛋打成蛋液,苦瓜剁细
3.苦瓜混入鸡蛋中
4.放入盐
5.放入花椒粉,搅拌均匀
6.取一个平底锅,烧10ml左右的油,倒入蛋液,两面煎黄
7.起锅铺在菜板上,像切蛋糕一样,切成均匀的三角形
8.成品
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