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油焖尖椒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-09-20 来源:本站原创 作者:关之琳

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

尖椒8个 猪肉陷50g
大葱一根相克食物适量相克食物
适量相克食物 老抽适量
淀粉适量鸡蛋1个相克食物
适量

油焖尖椒的做法

  • 1.准备好食材 尖椒八个,买尖椒的时候挑一些硬的

  • 2.猪肉馅

  • 3.大葱,姜,蒜

  • 4.一个鸡蛋,为了放进猪肉馅里,拌料,吃起来松软

  • 5.淀粉,淀粉是都可以用的,为了封住尖椒口处用的

  • 6.这就是猪肉馅完成,里面放的有大葱,姜,蒜,老抽,鸡蛋,注意适量,只是为了拌料而已!

  • 7.这个是尖椒,把肉馅放进去,慢慢来,不要急

  • 8.放油,煎一下,注意看变了才可以哦

  • 9.放姜葱蒜,倒入适量的水,煮十分钟左右,要煮水干一些哦

  • 10.最后出锅,有白芝麻,看起来好看一些

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